中歐青-莞式帝王套倒掛金鉤完整牌
中歐青-莞式帝王套倒掛金鉤完整牌
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最近莞式帝王套倒掛金鉤完整牌，
莞式帝王套倒掛金鉤是廣東省東莞市傳統(tǒng)的民間武術(shù)，其招式威猛有力，配合起來非常流暢，是一種非常實(shí)用的武術(shù)。而莞式帝王套倒掛金鉤中的完整牌則是其中非常重要的一招，可以說是莞式帝王套倒掛金鉤的精髓所在。
完整牌是莞式帝王套倒掛金鉤的基礎(chǔ)招式之一，它是一種非常實(shí)用的招式，可以用來攻擊對手的頭部、胸部和腹部等要害部位。完整牌的招式非常簡單，但是需要練習(xí)和磨練才能夠掌握得非常嫻熟。
下面，我們就來詳細(xì)介紹一下莞式帝王套倒掛金鉤中的完整牌招式。
一、基本姿勢
在練習(xí)完整牌的時候，需要先掌握莞式帝王套倒掛金鉤的基本姿勢。基本姿勢分為三個步驟：
1. 站直身體，雙腳并攏，雙手自然下垂。
2. 將左腳向左邊邁一步，同時將右手向上抬起，左手向下伸出，成為一個T字形。
3. 將右腳向右邊邁一步，同時將左手向上抬起，右手向下伸出，成為一個T字形。
掌握了基本姿勢之后，就可以開始練習(xí)完整牌了。
二、練習(xí)完整牌
1. 起始姿勢：雙腳并攏，雙手自然下垂。
2. 向右轉(zhuǎn)身，將左腳向右邁一步，同時將右手向上抬起，左手向下伸出，成為一個T字形。
3. 向左轉(zhuǎn)身，將右腳向左邁一步，同時將左手向上抬起，右手向下伸出，成為一個T字形。
4. 向右轉(zhuǎn)身，將左腳向右邁一步，同時將右手向上抬起，左手向下伸出，成為一個T字形。
5. 向左轉(zhuǎn)身，將右腳向左邁一步，同時將左手向上抬起，右手向下伸出，成為一個T字形。
6. 向右轉(zhuǎn)身，將左腳向右邁一步，同時將右手向上抬起，左手向下伸出，成為一個T字形。
7. 向左轉(zhuǎn)身，將右腳向左邁一步，同時將左手向上抬起，右手向下伸出，成為一個T字形。
8. 向右轉(zhuǎn)身，將左腳向右邁一步，同時將右手向上抬起，左手向下伸出，成為一個T字形。
9. 向左轉(zhuǎn)身，將右腳向左邁一步，同時將左手向上抬起，右手向下伸出，成為一個T字形。
10. 向右轉(zhuǎn)身，將左腳向右邁一步，同時將右手向上抬起，左手向下伸出，成為一個T字形。
11. 向左轉(zhuǎn)身，將右腳向左邁一步，同時將左手向上抬起，右手向下伸出，成為一個T字形。
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12. 向右轉(zhuǎn)身，將左腳向右邁一步，同時將右手向上抬起，左手向下伸出，成為一個T字形。
13. 向左轉(zhuǎn)身，將右腳向左邁一步，同時將左手向上抬起，右手向下伸出，成為一個T字形。
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34. 向右轉(zhuǎn)身，將左腳向右邁
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